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Conoce las características de una persona sana psicológicamente

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De acuerdo al Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social de Paraguay, las características de una persona sana psicológicamente son las siguientes:

Cuáles son los rasgos de las personas sanas psicológicamente?

Características de una persona sana

Son capaces de adquirir conocimientos que tienden a la satisfacción propia como a la de los demás. «Una persona con una autoestima adecuada y con un buen autoconcepto se conoce a sí misma y se ve de una forma realista. No se menosprecia, no se adora en exceso, no subestima ni sobrevalora sus capacidades o habilidades, no se ve inferior a otras personas, no se compara con los demás, tiene seguridad en sí misma en la mayoría de decisiones que toma, está satisfecha consigo misma«, resalta Psicología y mente.

Tienen buenas relaciones familiares, laborales, amistades, conyugales, recreativas. Estas personas, son capaces de socializar, es decir, gozan de relaciones sociables desde el apego sano; comenta Psicología y mente.

Sabe canalizar muy bien sus emociones, tiene criterio propio sin ofender o subestimar a los demás. Comunica de manera asertiva; armonizando sus ideales, complementándolos con las exigencias de la vida.

Disfruta de su capacidad para llevar a cabo los proyectos de vida, disfrutando del aquí y el ahora, proyectándose hacia el futuro; sin perder el norte. Se levanta ante los fracasos; aunque en los momentos acepta que son parte de la vida, trata de afrontarlos de la mejor manera, para así adaptarse a los cambios.

Con información de: Semana

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