Tips caseros para evitar la caída del cabello

Los remedios en contra de la caída del cabello son muy habituales, ya que es uno de los problemas que más les aqueja a las mujeres y otras personas con más de 30 años.

No siempre esta condición es un síntoma de enfermedad y cabe destacar que no es lo mismo la caída de cabello a la alopecia. Esta última motivada a una condición que perjudica, más que todo, al sexo masculino cuando llegan a una edad adulta.

Hay una caída normal de cabello diariamente. Esto significa que es normal que, a diario, se caigan entre 100 y 200 cabellos, esto es parte de la regeneración celular. Así, se entiende que el cabello suele renovarse en su totalidad cada 6 meses.

Factores que influyen en la caída del cabello

Asimismo, hay distintos factores que pueden influir de manera significativa en la caída del cabello. Están incluidos los hábitos de vida como la alimentación, el descanso, la gestión del estrés, entre otros.

Una alimentación que sea escasa en nutrientes no ayudarán en lo más mínimo al organismo, con lo cual, crea debilidad en las uñas, el cabello, etcétera. De allí la importancia de llevar un estilo de vida saludable.

Por otro lado, la manera en que se cuida el cabello igualmente es importante. Generalmente, están sometidos al calor del secador o la plancha a menudo, la decoloración o tintura, e incluso, a productos de cuidado diario inadecuados. En estos casos, el cabello estará más maltratado y, a causa de esto, tenderán a caerse más.

Otro factor que incide es la herencia familiar y los cambios hormonales. Por esto, cuando una mujer da a luz o se encuentra en la etapa de la menopausia puede experimentar una pérdida de cabello más elevada que en otros momentos. A continuación Tips caseros para evitar la caída de cabello:

Aloe vera

La aplicación es muy sencilla, solo hay que cortar, de forma horizontal, una penca de aloe vera y frotar con suavidad el cristal justo sobre el nacimiento de las hebras.

Deja que se seque el cristal de aloe vera en el cabello y luego enjuagar con abundante agua.

Repetir este procedimiento a diario para obtener buenos resultados.

Té verde

Esta bebida no solo sirve para depurar el organismo. El té verde aporta una gran cantidad de antioxidantes que pueden ayudar tanto al crecimiento como al fortalecimiento del cabello, evitando así su caída en exceso.

La aplicación es muy sencilla:

Al finalizar de preparar una taza de té se tiene que dejar enfriar el líquido. Después, en el transcurso de la ducha se vierte el té en el cabello, a modo de tónico.

Repetir la aplicación 2 veces por semana para obtener buenos resultados.

Aceite de almendras

Las almendras son una gran fuente de nutrientes para el cabello. Por ello, con tan solo colocar unas gotas del aceite esencial en la palma de la mano y hacer masajes circulares en el cuero cabelludo, será suficiente para estimular el crecimiento del cabello. No hace falta enjuagar el cabello después de aplicarlo.

Col verde

Una dieta que tenga repollo o col a menudo igualmente favorece el fortalecimiento del cabello. Por otro lado, también se puede usar como mascarilla para la caída del cabello.

Solo hace falta tomar medio repollo crudo, picarlo y ponerlo en remojo durante, al menos, una hora. Una vez transcurrido este tiempo, se procesa con ayuda de la batidora de mano y un poco de agua, para convertirlo en una especie de pasta. Esta se aplicará sobre el cabello a modo de baño de crema.

Aceite de romero

Otro de los aceites esenciales que nutren y fortalecen el cabello es el de romero. Así que este es uno de los Tips caseros más importantes para evitar la caída del cabello. Al igual que en el caso anterior, el aceite se aplica con un masaje en el cuero cabelludo. De esta manera, el movimiento estimula la circulación de la sangre y permite que los folículos pilosos se fortalezcan. También se puede añadir esta esencia al champú que se utiliza habitualmente.

Fuente: El Nacional

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