Un estudio en el que ha participado el Instituto de la Grasa (IG), centro de investigación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) junto...
La avena se considera uno de los alimentos más saludables del mundo. Gracias a su alto contenido en fibra, proteínas, vitaminas y minerales, además de hidratos...
Sabemos que la forma más segura de perder peso es comer menos. También es muy conveniente comer alimentos saludables, además, si hacemos ejercicio físico,...
